Selon le trader chevronné, Roman Bogomazov, la maîtrise du trading prend de nombreuses années. Dans notre épisode SimCast avec lui, il décrit quatre composants de base de la maîtrise du trading, et le dernier concerne la maîtrise de la psychologie du trading.
Voici les quatre principaux :
- connaissance
- habileté
- processus
- mentalité
Notez que Mindset est le dernier sur la liste ici. Il faut de nombreuses années pour maîtriser la psychologie du trading. Et une partie de ce processus consiste à avoir la base de connaissances, les compétences et l’expérience de nombreux cycles de marché.
Cela fait partie du processus. Des années d’expérience en trading devant des écrans construisent un apprentissage implicite. Plus vous reconnaissez les tendances et les changements dans le sentiment et le comportement du marché, plus vous serez prêt pour ces opportunités similaires à l’avenir.
Cela dit, jetons un coup d’œil à certains des éléments clés de la maîtrise de la psychologie du trading.
DISCIPLINE COMMERCIALE
La discipline des affaires est une question d’intentionnalité, selon le psychologue d’affaires le plus prolifique de tous les temps, le Dr Brett Steenbarger. Dr. Steenbarger croit que c’est aussi un sous-produit de l’énergie par la discipline personnelle.
Par exemple, si vous ne dormez pas bien ou ne nourrissez pas votre cortex frontal par l’exercice et une alimentation appropriés, vous n’avez peut-être pas d’énergie et de concentration. Vous pouvez également avoir besoin de pauses tout au long de la journée. Finalement, toutes les petites choses de votre vie s’additionneront. Il manque de discipline dans les petites choses, et vous manquerez également de discipline dans le trading.
« Si vous manquez d’énergie, vous manquerez de concentration; si vous manquez de concentration, vous manquez
d’intentionnalité; si vous manquez d’intentionnalité, vous n’aurez pas la capacité de suivre les plans de trading. »
Dr Brett Steenbarger
Peut-être avez-vous besoin d’être un peu plus diversifié dans certains domaines de votre vie, comme être un père ou un mari. Prenez au sérieux les choses que vous appréciez dans la vie et intentionnellement, puis appliquez-les à votre carrière professionnelle.
PERFORMANCE DE TRADING
La première étape de toute performance est la pratique. Pratiquez, pratiquez, pratiquez. Le trading est un métier de performance. Ce n’est en fait pas différent d’une profession sportive, d’un acteur, ou même d’un médecin ou d’un avocat. Tout dépend de la façon dont vous pratiquez votre métier lorsque les lumières sont éteintes et que les sièges sont vides.
Ne nous le prenez pas, pas même le Dr Steenbarger, qui a travaillé avec des centaines de traders professionnels au fil des ans, n’a ceci à dire sur la performance de trading:
« Pensez à tous les domaines de la performance : l’athlétisme, le théâtre, la musique. Dans aucun de ces cas, nous ne commençons par suivre les gens en ligne, faire un peu de lecture et ensuite essayer de vivre de notre performance. Nous reconnaissons plutôt qu’il faut des années de pratique et de mentorat pour devenir un athlète professionnel, une star de cinéma ou un artiste de disques.
Dr Brett Steenbarger, Ph.D.
Donc, gardez à l’esprit que si vous n’aimez pas le processus de trading ou le processus d’apprentissage, il est peu probable que vous excelliez dans vos performances de trading. Les traders qui réussissent apprécient réellement le processus d’apprentissage, d’étude, de pratique et de partie du marché.
En d’autres termes, comme la discipline, atteindre une performance commerciale élevée est le produit d’être intentionnel avec vos efforts. Cependant, il peut y avoir beaucoup de « villes limitantes » et de mauvaises habitudes sous-jacentes que vous devez corriger. Nous en parlons dans notre épisode SimCast avec Créde Sheehy-Kelly.
MAUVAISES HABITUDES DE TRADING
Croyez-le ou non, la plupart de nos mauvaises habitudes de trading peuvent en fait provenir d’habitudes mentales ou physiques. Vous pouvez prendre deux personnes qui sont nouvelles dans le trading, leur donner exactement la même éducation, les mêmes stratégies, etc., et ils finiront probablement avec des résultats différents.
La raison en est profondément ancrée dans l’état d’esprit de chaque commerçant et le bagage qu’il apporte sur le marché.
De mauvaises habitudes de trading peuvent se former simplement à cause de la façon dont nous avons grandi. Avez-vous grandi dans une maison qui encourageait la résilience et le discours intérieur positif? Ou avez-vous été élevé à croire que certaines choses dans la vie sont trop difficiles à accomplir? Avez-vous du mal à vous auto-saboter lorsque les choses ne vont pas dans votre sens?
Beaucoup de vos mauvaises habitudes de trading pourraient être de mauvaises habitudes d’état d’esprit. Jetons un coup d’œil à certains d’entre eux.
- Honnêteté et transparence
- Attentes adéquates
- divertissement
- Flexibilité et équilibre
- Prendre de bonnes décisions
- paresse
- positivité
- Aversion au risque et aux pertes
- amour-propre
- Concentration et vision
- Capacité d’enseignement
- résilience
Si vous les lisez et constatez que vous êtes aux prises avec certains domaines, il se peut que vos habitudes mentales profondément enracinées alimentent vos mauvaises habitudes de trading. Peut-être devriez-vous chercher des moyens de devenir plus conscient de vos habitudes psychologiques?
L’IMPORTANCE DE LA PSYCHOLOGIE COMMERCIALE
Jusqu’à présent, nous avons abordé de nombreuses questions différentes concernant la psychologie du trading. Il ne s’agit en aucun cas d’une liste exhaustive des problèmes que vous pouvez rencontrer. Cependant, nous voulons souligner à quel point la psychologie du trading est importante pour votre succès sur les marchés.
Que vous soyez aux prises avec des habitudes physiques, des habitudes mentales ou tout autre problème psychologique, plus tôt vous y travaillerez et les résoudrez, meilleur sera votre trading. Tous les meilleurs plans d’affaires au monde ne peuvent pas vous rapporter assez d’argent si vous n’êtes pas assez discipliné pour suivre.
Dans ce cadre, il est important de savoir que nous sommes des êtres humains et émotionnels. Le trading ne consiste pas à devenir un robot. Il s’agit plutôt de devenir conscient de soi. Maintenant, jetons un coup d’œil à la façon dont nous pouvons gérer nos émotions commerciales à travers des luttes spécifiques auxquelles nous pouvons être confrontés sur le marché.